2Cook > Ceresc Sunca Roll-Up-Uri

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Ceresc Sunca Roll-Up-Uri

Preparare: 15 min.
Timp total: 35 min.
Portii: 15 servings, 1 roll-up (42 g) each

Ai nevoie de

30 felii deli sodiu redus sunca
5 Lingura. Philadelphia Crema De Branza Produs
15 sparanghel proaspăt spears

Preparare

1. Incingeti cuptorul la 350°F. Aplatiza felii de sunca; se usuca. Stivă în grămezi de 2 felii de fiecare; răspândirea fiecare stivă cu 1 lingurita. crema de branza produs.

2. Locul 1 sparanghel suliță pe 1 latura lungă a fiecărui sunca stivă; roll-up. Loc, cusătură laterale jos, în 13x9-inch vas termorezistent stropit cu spray de gatit.

3. Se coace 15-20 min. sau până când sparanghelul este clar-de licitație.

Sfaturi

Face Față: Asambla roll-up-uri ca regia. Bagati la frigider până la 24 de ore înainte de coacere ca regia.

Fapte Alimentare: Asparagus ar trebui să fie un luminos de culoare verde și fără pete. Alege tulpini care sunt drepte, uniformizate (fie gros sau toți subțire) și fermă. Stand sparanghel proaspăt spears în poziție verticală într-un recipient umplut cu un deget de apă. Se acoperă cu o pungă de plastic și bagati la frigider până la 3 zile.

Reclama

Nutritie

15 servings, 1 roll-up (42 g) each
Calories
30
Total fat
1.5g
Saturated fat
0.5g
Cholesterol
10mg
Sodium
120mg
Carbohydrate
1g
Dietary fibre
0g
Sugars
1g
Protein
4g
Vitamin A
2%DV
Vitamin C
2%DV
Calcium
2%DV
Iron
4%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Categorii retete