2Cook > Cheesy Țară Omleta

Cheesy Țară Omleta

Preparare: 20 min.
Timp total: 20 min.
Portii: 2 servings

Ai nevoie de

2 Lingura. ulei
1/2 lb. Yukon gold cartofi
1/4 cupa ardei rosu
4 ou
1/4 lingurita. piper negru
1/4 cupa KRAFT cu Patru feluri de Brânză Mărunțită

Preparare

1. Se Încălzește 1 Lingura. ulei în mediu se lipeasca de tigaie pe foc mediu-mare. Se adauga cartofi si ardei rosu; cook de la 8 la 10 min. sau pana cand se inmoaie, amestecand frecvent. Transfer la castron.

2. Amestecati ouale si piper negru până amestecate.

3. Căldură restul de ulei in aceeasi tigaie. Se adaugă ouăle; se fierbe 2-3 min. sau până când sunt aproape gata, ridicînd din când în când margine cu o spatulă și înclinarea tigaie pentru a permite nefierte parte a fluxului de dedesubt. Top cu legume și brânză; gatiti până când amestecul de ou este setat, dar partea de sus este încă ușor umed. Alunecare spatula sub omleta, sfat tigaie pentru a slăbi și ușor ori omleta în jumătate. Gatiti 1 la 2 min. Glisați sau se răstoarnă pe o farfurie; se taie în jumătate.

Sfaturi

Sugestie De Servire: Începeți ziua cu acest aperitiv rapid. Se serveste cu o salata de fructe de sezon.

Special Suplimentar: Garnisiti cu ceapa verde tocata inainte de servire.

Reclama

Nutritie

2 servings
Calories
410
Total fat
27g
Saturated fat
7g
Cholesterol
385mg
Sodium
260mg
Carbohydrate
22g
Dietary fiber
3g
Sugars
1g
Protein
19g
Vitamin A
25%DV
Vitamin C
40%DV
Calcium
20%DV
Iron
15%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Categorii retete