2Cook > Ciocolata-Unt De Arahide Smoothie Castron

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Ciocolata-Unt De Arahide Smoothie Castron

Preparare: 5 min.
Timp total: 5 min.
Portii: 1 serving

Ai nevoie de

1/4 cupa ciocolata cu lapte de migdale
1/2 cupa BREAKSTONE sau KNUDSEN Brânză de Vaci
1 Lingura. cremos cu unt de arahide
2 lingurita. pudra de cacao neindulcita
1 banana
1 Lingura. miniatura semi-dulce ciocolata chips-uri

Preparare

1. Amestec de lapte, brânză de vaci, unt de arahide, pudră de cacao și o jumătate de banană în blender pana se omogenizeaza; lingura în castron.

2. Felie restul de banane; locul pe partea de sus de smoothie.

3. Se presara cu fulgi de ciocolata.

Sfaturi

Substitut: Substitut regulat semi-dulce ciocolata chips-uri pentru chips-uri in miniatura.

Reclama

Nutritie

1 serving
Calories
430
Total fat
19g
Saturated fat
7g
Cholesterol
25mg
Sodium
520mg
Carbohydrate
52g
Dietary fiber
7g
Sugars
36g
Protein
18g
Vitamin A
8%DV
Vitamin C
25%DV
Calcium
30%DV
Iron
8%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Categorii retete