2Cook > Fructe Iaurt

Fructe Iaurt

Preparare: 5 min.
Timp total: 5 min.
Portii: 4 servings, 1 cup each

Ai nevoie de

1/2 cupa COOL WHIP frișca bătută
1-1/2 cupe vanilie iaurt scăzut de grăsimi
2 cupe fructe de padure proaspete

Preparare

1. Adaugă frișcă de iaurt; se amestecă ușor până amestecate.

2. Strat de amestec de iaurt si fructe de padure din 4 parfait ochelari sau mici feluri de mâncare de desert.

Sfaturi

Special Suplimentar: Garnisiti cu crengute proaspete de menta inainte de servire.

Face Față: Aceste deserturi colorate pot fi pregătite din timp. Bagati la frigider până la 24 de ore înainte de servire.

Substitut: Se prepară folosind aroma ta preferată de iaurt.

Reclama

Nutritie

4 servings, 1 cup each
Calories
140
Total fat
3g
Saturated fat
2.5g
Cholesterol
5mg
Sodium
65mg
Carbohydrate
23g
Dietary fiber
2g
Sugars
18g
Protein
5g
Vitamin A
2%DV
Vitamin C
40%DV
Calcium
15%DV
Iron
2%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Categorii retete