2Cook > La Gratar Cajun Coaste

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

La Gratar Cajun Coaste

Preparare: 10 min.
Timp total: 85 min.
Portii: 4 servings

Ai nevoie de

2 lb. carne de porc coaste de vita
3 Lingura. zahar brun
1-1/2 Lingura. ardei
1-1/2 lingurita. piper rosu (cayenne)
1/2 lingurita. muștar uscat
1/2 lingurita. praf de usturoi
1/2 lingurita. piper negru
1/4 cupa apa
1/2 cupa BULL ' S-OCHI Originale Sos de Gratar, împărțit

Preparare

1. Căldură gratar la foc mediu. Loc coaste într-un singur strat pe o foaie mare heavy-duty folie. Se amesteca urmatoarele 6 ingrediente; freca uniform pe ambele părți de coaste. Aduce folie părți; pliu dublu de top și un capăt pentru a sigila pachetul. Se adaugă apă la pachete prin capătul deschis. Dublu ori rămase în urmă, lăsând loc pentru circulatia căldură în interior.

2. Grill 45 min. la 1 oră sau până când coastele sunt gata. Scoateți coastele din folie; aruncați folie.

3. Reveni coaste la gratar; perie cu jumătate din sos. Grill 15 min., de cotitură și periaj ocazional cu restul de sos de gratar.

Sfaturi

Sugestie De Servire: Se serveste cu 1/2 cana de preferat pastele fierte si 1/2 cana de legume sote de a completa masa.

Reclama

Nutritie

4 servings
Calories
420.00
Total fat
24.00g
Saturated fat
9.00g
Polyunsaturated Fat
4.00g
Monounsaturated Fat
10.00g
Trans Fat
0.00g
Cholesterol
90.00mg
Sodium
480.00mg
Carbohydrate
23.00g
Dietary fiber
2.00g
Sugars
19.00g
Protein
26.00g
Vitamin A
50.00%DV
Vitamin C
2.00%DV
Calcium
6.00%DV
Iron
10.00%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Categorii retete