2Cook > Mini Chiftelele de Pui cu Salata Verde de Primăvară

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Mini Chiftelele de Pui cu Salata Verde de Primăvară

Preparare: 15 min.
Timp total: 35 min.
Portii: 4 servings

Ai nevoie de

1 lb. teren de pui
1 pkg. ARAGAZ de SUS mai mic de Sodiu se Amestecă Umplutura pentru Pui
2 catei usturoi
2 albus de ou
6 cupe rucola
2-1/2 cupe mazăre
4 mici ceapa verde
1/4 cupa KRAFT Toscan Casa Sos Italian

Preparare

1. Incingeti cuptorul la 400ºF. Se amestecă carnea de pui, se amestecă umplutura, usturoi și albușuri de ou până amestecate. Rola în bile 20; aplatiza la 1/4-inch grosime. Locul pe foaie de copt pulverizat cu spray de gatit.

2. Se coace 20 min. sau până la făcut.

3. Amestecati rucola cu mazăre și ceapă; loc pe 4 farfurii. Top cu chiftelele de pui. Se stropesc cu sos.

Sfaturi

Special Suplimentar: Se decoreaza cu felii de lămâie și pătrunjel proaspăt tocat înainte de servire.

Reclama

Nutritie

4 servings
Calories
450
Total fat
18g
Saturated fat
4g
Cholesterol
90mg
Sodium
610mg
Carbohydrate
43g
Dietary fiber
5g
Sugars
8g
Protein
31g
Vitamin A
30%DV
Vitamin C
90%DV
Calcium
15%DV
Iron
30%DV
* Informațiile referitoare la nutriție sunt estimate pe baza ingredientelor și a instrucțiunilor de gătit așa cum sunt descrise în fiecare rețetă și sunt destinate utilizării numai în scopuri informative.
loading...

Reclama

Retete asemanatoare

Reclama

Categorii retete